Santé : les rendez-vous de prévention
Vaccins, dépistages, bilans : les repères officiels, âge par âge. Sain et Sauf vous rappelle l’entretien et la sécurité de votre logement ; pour votre santé, le bon outil est Mon espace santé.
Vos rappels santé personnels : Mon espace santé
Le carnet de santé numérique de l’Assurance Maladie comprend un agenda de vos rendez-vous de prévention selon votre âge (vaccinations, dépistages, bilans aux âges clés, examens de l’enfant), avec des rappels par e-mail. Vos données y sont hébergées par l’Assurance Maladie.
Ouvrir Mon espace santé (nouvel onglet)Comment ça marche (ameli.fr) (nouvel onglet)
Vaccins
Rappels de l’adulte et vaccins recommandés après 65 ans ou en cas de risque.
Vérifier son carnet de vaccination
Contrôler que ses rappels (diphtérie, tétanos, polio…) sont à jour.
- Pour qui
- Tout le monde
- Quand
- Une fois par anLes rappels de vaccins eux-mêmes sont à âges fixes.
En savoir plus
- Chez l’adulte, les rappels diphtérie-tétanos-poliomyélite (et coqueluche à 25 ans) sont recommandés à 25, 45 et 65 ans, puis tous les 10 ans.
- Le tétanos se contracte par une blessure, même banale : la bactérie est naturellement présente dans la terre. C’est une maladie grave.
- À partir de 65 ans, d’autres vaccins sont recommandés selon l’âge et la santé (grippe, Covid-19, pneumocoque, zona, VRS) : l’application les rappelle séparément.
- Retrouver son carnet de santé ou son carnet de vaccination.
- Comparer avec le calendrier vaccinal en vigueur.
- En cas de doute, demander à son médecin, pharmacien, infirmier ou sage-femme.
Sources officielles
Se faire vacciner contre la grippe
Se faire vacciner chaque automne, dès l’ouverture de la campagne.
- Pour qui
- Dès 65 ans, et plus tôt pour les personnes à risque (maladie chronique, grossesse…)
- Quand
- Chaque année · Automne, dès l’ouverture de la campagne (mi-octobre en métropole ; calendrier différent à La Réunion et Mayotte)
En savoir plus
- Chaque année, la grippe est responsable d’hospitalisations, voire de décès ; les personnes de 65 ans et plus font partie des plus exposées aux formes graves.
- Le vaccin est recommandé chaque année et pris en charge à 100 % à partir de 65 ans, ainsi que pour les femmes enceintes, certaines maladies chroniques et l’obésité importante (IMC d’au moins 40).
- Il est aussi recommandé à l’entourage des nourrissons de moins de 6 mois à risque de grippe grave et des personnes immunodéprimées.
- Se faire vacciner chez son médecin, pharmacien, infirmier ou sage-femme dès l’ouverture de la campagne.
Sources officielles
Se faire vacciner contre le Covid-19
Vérifier si un rappel est recommandé pour vous cette saison.
- Pour qui
- Dès 65 ans, et plus tôt pour les personnes à risque (maladie chronique, grossesse…)
- Quand
- Une fois par an · Automne, avec la campagne grippe (mi-octobre en métropole)Selon les recommandations de la saison en cours.
En savoir plus
- La vaccination contre le Covid-19 est recommandée chaque année à l’automne pour les 65 ans et plus et les personnes à risque de forme grave (notamment maladies chroniques, obésité, grossesse, immunodépression), ainsi que pour leur entourage ; elle peut se faire le même jour que le vaccin contre la grippe.
- Une dose supplémentaire au printemps est recommandée à partir de 80 ans, ainsi que pour les personnes immunodéprimées et les résidents d’EHPAD (non programmée par l’application : en parler à son médecin ou pharmacien).
- Les recommandations évoluent : se référer aux consignes de la saison en cours.
Sources officielles
Se faire vacciner contre le pneumocoque
Une seule dose recommandée à partir de 65 ans.
- Pour qui
- À partir de 65 ans
- Quand
- Une seule dose
En savoir plus
- Depuis avril 2025, la vaccination contre le pneumocoque est recommandée à toutes les personnes de 65 ans et plus, avec une dose unique. La nécessité d’un rappel n’a pas été établie à ce jour.
- Le vaccin est pris en charge à 65 % par l’Assurance Maladie.
- En parler à son médecin, pharmacien, infirmier ou sage-femme.
Sources officielles
Se faire vacciner contre le zona
Deux doses à deux mois d’intervalle, recommandées à partir de 65 ans.
- Pour qui
- À partir de 65 ans
- Quand
- Une fois (2 doses)
En savoir plus
- La vaccination contre le zona est recommandée chez les adultes de 65 ans et plus, ainsi que chez les adultes immunodéprimés dès 18 ans, même s’ils ont déjà eu un zona (attendre alors au moins un an).
- Depuis le 14 décembre 2024, le vaccin est remboursé à 65 % par l’Assurance Maladie pour toutes les personnes de 65 ans et plus.
- En parler à son médecin ou pharmacien.
- Prévoir la deuxième dose deux mois après la première.
Sources officielles
Se faire vacciner contre le VRS
Une dose avant l’hiver à partir de 75 ans, ou dès 65 ans en cas de maladie respiratoire ou cardiaque chronique.
- Pour qui
- Dès 75 ans, ou dès 65 ans pour les personnes à risque
- Quand
- Une seule dose · Avant l’hiver
En savoir plus
- Le VRS (virus respiratoire syncytial) provoque des infections respiratoires ; l’épidémie dure d’octobre à la fin de l’hiver.
- Une dose est recommandée avant l’épidémie aux personnes de 75 ans et plus, et à celles de 65 ans et plus ayant une maladie respiratoire chronique (notamment BPCO) ou cardiaque (notamment insuffisance cardiaque). La nécessité d’un rappel chaque année n’a pas été établie.
- Ces vaccins ne sont pas pris en charge par l’Assurance Maladie à ce jour.
- En parler à son médecin ou pharmacien avant l’hiver.
Sources officielles
Dépistages des cancers
Dépistages organisés, avec invitation de l’Assurance Maladie.
Faire le dépistage du cancer colorectal
Un test à faire chez soi, tous les 2 ans entre 50 et 74 ans.
- Pour qui
- De 50 à 74 ans
- Quand
- Tous les 2 ans
En savoir plus
- Détecté tôt, le cancer colorectal se guérit dans 9 cas sur 10.
- Le kit est remis gratuitement et l’analyse est prise en charge à 100 %, sans avance de frais.
- En cas de symptômes ou d’antécédents personnels ou familiaux, un suivi spécifique est proposé par le médecin.
- Demander le kit à son médecin, son pharmacien ou un infirmier, ou le commander en ligne avec son invitation, puis l’envoyer au laboratoire.
Sources officielles
Faire le dépistage du cancer du sein
Mammographie tous les 2 ans entre 50 et 74 ans, sur invitation.
- Pour qui
- Femmes de 50 à 74 ans
- Quand
- Tous les 2 ans
En savoir plus
- Les cancers du sein sont les plus fréquents chez les femmes en France ; détecté tôt, le cancer du sein guérit dans 9 cas sur 10.
- La mammographie de dépistage organisé est prise en charge à 100 % (d’éventuels examens complémentaires ne le sont pas intégralement).
- Le dépistage organisé concerne les femmes sans symptômes. En cas de certains antécédents familiaux ou personnels, un suivi spécifique est proposé, en lien avec le médecin.
Sources officielles
Faire le dépistage du cancer du col de l’utérus (de 25 à 29 ans)
Frottis : les deux premiers à un an d’intervalle, puis tous les 3 ans si les résultats sont normaux.
- Pour qui
- Femmes de 25 à 29 ans
- Quand
- Tous les 3 ansLes deux premiers frottis à un an d’intervalle, puis tous les 3 ans si les résultats sont normaux.
En savoir plus
- Le dépistage permet de détecter des anomalies des cellules du col de l’utérus et de les traiter avant qu’elles n’évoluent en cancer.
Sources officielles
Faire le dépistage du cancer du col de l’utérus (de 30 à 65 ans)
Test HPV tous les 5 ans si le résultat est négatif.
- Pour qui
- Femmes de 30 à 65 ans
- Quand
- Tous les 5 ansSi le test est négatif. Le premier test : 3 ans après le dernier frottis normal.
En savoir plus
- Le dépistage permet de détecter la présence du virus ou d’anomalies des cellules du col de l’utérus et de les traiter avant qu’elles n’évoluent en cancer.
Sources officielles
Bilans de prévention
Rendez-vous gratuits avec un professionnel de santé, aux âges clés.
Faire son bilan prévention (de 18 à 25 ans)
Un rendez-vous pour échanger avec un professionnel de santé sur ses habitudes de vie et son environnement, pris en charge à 100 %.
- Pour qui
- De 18 à 25 ans
- Quand
- Une fois entre 18 et 25 ans
En savoir plus
- Mon bilan prévention est un temps d’échange dédié à la prévention en santé, proposé par l’Assurance Maladie à quatre moments de la vie : entre 18 et 25 ans, 45 et 50 ans, 60 et 65 ans, 70 et 75 ans.
- Un seul bilan peut être réalisé entre 18 et 25 ans. Il est pris en charge à 100 %, sans avance de frais.
- Prendre rendez-vous avec le professionnel de son choix : médecin, sage-femme, infirmier ou pharmacien (annuaire sur santé.fr).
- Le rendez-vous dure de 30 à 45 minutes. Un questionnaire facultatif est disponible sur Mon espace santé.
Sources officielles
Faire son bilan prévention (de 45 à 50 ans)
Un rendez-vous pour échanger avec un professionnel de santé sur ses habitudes de vie et son environnement, pris en charge à 100 %.
- Pour qui
- De 45 à 50 ans
- Quand
- Une fois entre 45 et 50 ans
En savoir plus
- Mon bilan prévention est un temps d’échange dédié à la prévention en santé, proposé par l’Assurance Maladie à quatre moments de la vie : entre 18 et 25 ans, 45 et 50 ans, 60 et 65 ans, 70 et 75 ans.
- Un seul bilan peut être réalisé entre 45 et 50 ans. Il est pris en charge à 100 %, sans avance de frais.
- Prendre rendez-vous avec le professionnel de son choix : médecin, sage-femme, infirmier ou pharmacien (annuaire sur santé.fr).
- Le rendez-vous dure de 30 à 45 minutes. Un questionnaire facultatif est disponible sur Mon espace santé.
Sources officielles
Faire son bilan prévention (de 60 à 65 ans)
Un rendez-vous pour échanger avec un professionnel de santé sur ses habitudes de vie et son environnement, pris en charge à 100 %.
- Pour qui
- De 60 à 65 ans
- Quand
- Une fois entre 60 et 65 ans
En savoir plus
- Mon bilan prévention est un temps d’échange dédié à la prévention en santé, proposé par l’Assurance Maladie à quatre moments de la vie : entre 18 et 25 ans, 45 et 50 ans, 60 et 65 ans, 70 et 75 ans.
- Un seul bilan peut être réalisé entre 60 et 65 ans. Il est pris en charge à 100 %, sans avance de frais.
- Prendre rendez-vous avec le professionnel de son choix : médecin, sage-femme, infirmier ou pharmacien (annuaire sur santé.fr).
- Le rendez-vous dure de 30 à 45 minutes. Un questionnaire facultatif est disponible sur Mon espace santé.
Sources officielles
Faire son bilan prévention (de 70 à 75 ans)
Un rendez-vous pour échanger avec un professionnel de santé sur ses habitudes de vie et son environnement, pris en charge à 100 %.
- Pour qui
- De 70 à 75 ans
- Quand
- Une fois entre 70 et 75 ans
En savoir plus
- Mon bilan prévention est un temps d’échange dédié à la prévention en santé, proposé par l’Assurance Maladie à quatre moments de la vie : entre 18 et 25 ans, 45 et 50 ans, 60 et 65 ans, 70 et 75 ans.
- Un seul bilan peut être réalisé entre 70 et 75 ans. Il est pris en charge à 100 %, sans avance de frais.
- Prendre rendez-vous avec le professionnel de son choix : médecin, sage-femme, infirmier ou pharmacien (annuaire sur santé.fr).
- Le rendez-vous dure de 30 à 45 minutes. Un questionnaire facultatif est disponible sur Mon espace santé.
Sources officielles
Demander un bilan partagé de médication
Après 65 ans, avec plusieurs médicaments pour une maladie chronique : faire le point avec son pharmacien.
- Pour qui
- À partir de 65 ans
- Quand
- Une fois, sur demande
En savoir plus
- Le bilan partagé de médication aide à mieux vivre son traitement. Il s’adresse aux personnes de plus de 65 ans ayant une ou plusieurs maladies chroniques et au moins cinq médicaments prescrits pour 6 mois ou plus.
- Il comprend un entretien avec le pharmacien, une analyse des traitements, un entretien-conseil puis un suivi.
- Demander à son pharmacien habituel.
- Apporter ses ordonnances et la liste de tous les médicaments pris, même sans ordonnance.
Sources officielles
Suivi courant
Dentiste, peau, enfants.
Faire un contrôle chez le dentiste
Un contrôle au moins une fois par an, même sans douleur.
- Pour qui
- Tout le monde
- Quand
- Une fois par anAu moins une fois par an ; plus souvent si le dentiste le conseille.
En savoir plus
- Le contrôle annuel permet de vérifier l’absence de tartre et de caries et le bon état des gencives, et de repérer une carie débutante.
- De 3 à 24 ans, l’examen « M’T dents tous les ans » est offert par l’Assurance Maladie.
Sources officielles
Vérifier le carnet de santé de l’enfant
Examens de santé obligatoires et vaccins : vérifier ce qui est fait et les prochains rendez-vous.
- Pour qui
- Parents de jeunes enfants
- Quand
- Une fois par anLes examens et les vaccins eux-mêmes sont à âges fixes.
En savoir plus
- 20 examens de santé sont prévus de la naissance à 16 ans, dont la plupart avant 6 ans (dans les 8 jours, puis à 1, 2, 3, 4, 5, 8, 11 et 12 mois, entre 16 et 18 mois, vers 2 ans, puis à 3, 4 et 5 ans). Ils sont pris en charge à 100 %, sans avance de frais (hors dépassements d’honoraires).
- Plusieurs vaccins sont obligatoires chez le nourrisson ; depuis janvier 2025, la liste inclut les méningocoques ACWY et B.
- Ouvrir le carnet de santé : repérer les examens et les vaccins faits, et ceux à venir.
- Prendre les prochains rendez-vous chez le médecin ou le pédiatre.
Sources officielles
Surveiller sa peau
Examiner sa peau et ses grains de beauté, à la recherche d’une tache qui change ou pas comme les autres.
- Pour qui
- Tout le monde
- Quand
- Tous les 3 moisRecommandé notamment en cas de facteurs de risque ; le médecin peut proposer une surveillance plus rapprochée.
En savoir plus
- La surveillance est particulièrement conseillée en cas de peau claire, de nombreux grains de beauté ou taches de rousseur, de coups de soleil sévères dans l’enfance, d’antécédent personnel ou familial de mélanome, ou d’expositions au soleil importantes.
- Dans ces cas, un examen par un dermatologue une fois par an est généralement recommandé.
- Regarder tout le corps, avec un miroir ou l’aide d’un proche.
- Règle ABCDE : Asymétrie, Bords irréguliers, Couleurs multiples, Diamètre de plus de 6 mm, Évolution.
- Se méfier du grain de beauté qui n’est pas comme les autres.
- En cas de tache suspecte, consulter son médecin traitant, qui orientera vers un dermatologue si nécessaire.
Sources officielles
Contenu relu le 27 septembre 2026 contre les sources citées. Les recommandations évoluent : la source officielle fait foi. Cette page ne remplace pas l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.